Телепрограмма
16.05.2026
17.05.2026
Понедельник
18.05.2026
Вторник
19.05.2026
Среда
20.05.2026
Тонус ТВ00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 71 (12+)
00:29 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 72 (12+)
00:59 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 73 (12+)
01:32 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 74 (12+)
02:02 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 75 (12+)
02:32 «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном. Сезон 1, серия 76 (12+)
03:02 Хатха-йога. Серия 3 (6+)
03:57 Хатха-йога. Серия 4 (6+)
04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 2, серия 5 (6+)
05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 2, серия 6 (6+)
05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 2, серия 7 (6+)
05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 2, серия 8 (6+)
05:50 Завтрак в постель. Серия 52 (6+)
06:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Сезон 1, серия 20. Курс: Здоровый позвоночник. (12+)
06:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 1, серия 43 (6+)
06:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. Сезон 1, серия 44 (6+)
07:13 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Серия 10. Курс: внутреннее здоровье. (12+)
07:39 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Серия 10. Курс: внутреннее здоровье. (12+)
08:08 Утро с Маргаритой Левченко. Серия 36. Искусство отдыхать (6+)
08:48 Утро с Маргаритой Левченко. Серия 37. Голодные игры (6+)
09:31 Мастерская Норбекова. Серия 17. Оздоровительный курс. (12+)
09:56 Мастерская Норбекова. Серия 18. Оздоровительный курс. (12+)
10:24 Мастерская Норбекова. Серия 19. Оздоровительный курс. (12+)
10:50 Йога life. Сезон 2, серия 27 (12+)
11:20 Йога life. Сезон 2, серия 28 (12+)
11:52 Йога life. Сезон 2, серия 29 (12+)
12:23 Атлет-надомник. Сезон 1, серия 15 (12+)
12:52 Атлет-надомник. Сезон 1, серия 16 (12+)
13:21 Атлет-надомник. Сезон 1, серия 17 (12+)
13:50 Стретчинг 2.0. Серия 15 (6+)
14:16 Стретчинг 2.0. Серия 16 (6+)
14:41 Стретчинг 2.0. Сезон 1, серия 17 (6+)
15:06 Фитнес Band. Серия 58 (6+)
15:32 Фитнес Band. Серия 59 (6+)
15:58 Фитнес Band. Серия 60. Супер-тест (6+)
16:24 Хатха-йога. Серия 27. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27-я серия (6+)
17:22 Хатха-йога. Серия 27. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27-я серия (6+)
18:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Сезон 1, серия 1. Курс: Здоровые сосуды. (12+)
18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Сезон 1, серия 2. Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й (12+)
19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Сезон 1, серия 3. Курс: Здоровые сосуды. (12+)
19:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Сезон 1, серия 4. Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й (12+)
20:17 Хатха-йога. Серия 23. Домашняя практика с Антоном Ивановым (6+)
21:15 Хатха-йога. Серия 24. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24-я серия (6+)
22:10 Хатха-йога. Серия 25. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25-я серия (6+)
23:05 Хатха-йога. Серия 26 (6+)
8 800 5500 800
